Manzano (UD) – Sabato 17 gennaio 2026, presso Casa SOFIA in via del Cristo 12, si terrà l’evento gratuito “Oggi il benessere è per me”, un pomeriggio interamente dedicato al benessere attraverso il tocco, il contatto consapevole e lo shiatsu.
L’iniziativa, prima esperienza di questo tipo in Friuli Venezia Giulia, nasce con l’obiettivo di offrire uno spazio concreto di cura, rallentamento e sollievo, aperto alla cittadinanza, con una particolare attenzione rivolta ai familiari di persone fragili, ai caregiver e a chi, ogni giorno, sostiene carichi fisici ed emotivi importanti.
Il pomeriggio sarà strutturato in più proposte, pensate per rispondere ai diversi bisogni dei partecipanti:
- due gruppi esperienziali, dalle 15.00 alle 16.20 e dalle 16.30 alle 18.00, dedicati a chi desidera avvicinarsi al benessere del contatto e allo shiatsu;
- uno spazio “soft” dedicato, attivo dalle 15.00 alle 18.00, con sessioni individuali di shiatsu della durata di 20 minuti, pensate per persone fragili e/o con demenza, con la presenza di un accompagnatore, per favorire rilassamento, riduzione dell’ansia e maggiore serenità.
Tutte le attività sono completamente gratuite, ma è richiesta la prenotazione obbligatoria, sia per le attività di gruppo sia per le sessioni individuali, con possibilità di scegliere l’orario.
«Il tocco – spiegano da SOFIA – non è solo un gesto tecnico, ma un linguaggio profondo, capace di trasmettere sicurezza, presenza e cura. Con questa iniziativa vogliamo ricordare che anche chi si prende cura ha diritto a essere accolto, sostenuto e rigenerato».
L’evento si inserisce nel percorso di SOFIA a favore del benessere comunitario, della cura delle fragilità e del sostegno ai caregiver, portando sul territorio una proposta innovativa, accessibile e inclusiva.
📌 Informazioni e prenotazioni (obbligatorie):
📧 info@sofiaperlafamiglia.it
📱 348 705 5318 (WhatsApp)
S.O.F.I.A. – Sostenere Ogni Famiglia In Autonomia Srl
Sede Operativa: Via del Cristo, 12- 33044 Manzano (UD)
Sede Legale: Via De Iacomini, 2/A – 34070 Villesse (GO)
N° Verde 800.301.171.
E-mail info@sofiaperlafamiglia.it
http://www.sofiaperlafamiglia.it
Pec sofia_startup@pec.it